bumchik Светлана Карасик (bumchik) wrote,
bumchik Светлана Карасик
bumchik

Category:

Заключение

Буду рада, если хоть кто-нибудь побежит, не обязательно следуя моим советам (советы не прошенные - тонкая материя), а просто возьмет и побежит.
Бегать сложно и каждый раз тяжело.
Однажды спросили у одного японца, который долго жил и каждое утро бегал - были ли у него дни, когда он идти бегать не хотел. Да, сказал он, это случалось каждое утро.
Мало того, почти всегда хочется бегать перестать в течении бега.
Тогда уговариваешь себя добежать этот круг, два, а потом поглядим. Потом становится жаль бросать на полпути и в итоге пробегаешь все. Довольный идешь домой - счастлив, что победил себя. Снова. В следующий раз это тебе не зачтется, все заново.
 Но когда ты знаешь, что добежать осталось всего ничего, каких-то 100-200 метров, включаешь полную мощь и вспоминаешь, что рысью на лошади тряско, а галопом - нет. Летишь, как влюбленный Маугли в его весенний бег, тело перестает себя чувствовать как тело, становится единой красивой машиной.
Вот это действительно здорово и ради этого стоит пробежать несколько километров тяжело дыша и скрипя коленками.
И еще один вывод.
Я заметила, что от тренировок не становится легче отжиматься, бегать, приседать, жить.
Просто появляются силы это делать.
Желаю удачи и спасибо за внимание!:)
Subscribe

  • Студийный портрет

    на этом ВСЁ! Спасибо за внимание и всем, кто участвовал, помогал, сопереживал! Это было чудесное фото и замечательнейший опыт. Ваша Светка…

  • Студийный портрет

    Модель - Екатерина koterina . Макияж и прическа - Александра Яценко.

  • Студийный портрет

    Благодаря Ане lasgunna состоялось знакомство с Дмитрием collengrimr Дима принес с собой свой фотоаппарат, и вот,…

  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

  • 17 comments

  • Студийный портрет

    на этом ВСЁ! Спасибо за внимание и всем, кто участвовал, помогал, сопереживал! Это было чудесное фото и замечательнейший опыт. Ваша Светка…

  • Студийный портрет

    Модель - Екатерина koterina . Макияж и прическа - Александра Яценко.

  • Студийный портрет

    Благодаря Ане lasgunna состоялось знакомство с Дмитрием collengrimr Дима принес с собой свой фотоаппарат, и вот,…